张营镇大人村舞蹈培训，张营镇大人村舞蹈培训机构

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形意，太极，八卦，为什么形意在第一位，因为形意最厉害么？

没有谁排前排后，以前的功夫，分内外两家。内家拳中，形意的历史是军中流传，在民国时和军队有很深的关系，从军者甚众。而太极八卦高手则是清朝王爷的看家护院，后演变为贵族健身拳种，流传主要和清朝皇室贵族有关。与内家相对的就是外家，主要是少林拳，少林拳流传时间较久，派别复杂，门派众多。早期形意八卦交流比较多，有形意八卦合一门之说，太极后来也与形意八卦互传功法，所以太极形意八卦门内都是师兄弟。太极开始是有技击能力的，因为刚开始太极是有练炮锤的，刚猛有余，后来为适合贵族健身，改进后以柔化为主，技击能力逐渐丧失。形意脱枪为拳，刚猛直进，近身发力，有进无退。八卦化刀为拳，闪展腾挪，善于偏门抢攻，步法为重。所以形意八卦互补后，是具有一定的技击能力的。现在来看，经过70年的武术健身化，舞蹈化，民间内外家，各流派基本上已经没有能和散打及自由搏击一战的能力。国外流传的一些传统门派，在实战打法上来看已经比国内更加先进。

我师父说，不能说孰优孰劣，形意拳的单操套路多，自然单个动作练得会更多。形意拳套路少，易学难练，练不好内行人瞟一眼，或者用耳朵听就知道了。稍有不对一目了然。许多人练了几天就厌烦了，或者觉得自己全懂了。我十五岁学形意就是像后者。另一方面，形意拳形式简单，内涵丰富，像藏宝洞，越挖宝藏越多，令人爱不释手。所以我很大年龄又跟从我师父从头再学习，而且越练越返朴归真，平时练的就是三体式、五行拳。我师父他老人家九十二岁了，平时就是玩最基础的三体式、五行拳、单换掌之类，这似乎就是老辈武术家的做派吧

清朝时晋商崛起，晋商的银号开遍大江南北，承担着大清王朝官银发行、流通的重任，所在他们得到了清政府的特许和支持，并与皇室贵族保持着密切的来往。晋商的银两押运所聘请的保镖全是当地的形意拳高手，随着他们走南闯北，形意拳也名声大震。而且，经过晋商的举荐，很多形意拳拳师进入王府做保镖，从而形意拳登堂入室，得到达官贵人的认可和推崇。后来，后来，太极、八卦的掌门人北漂，攀上了形意拳中有影响的人物，结果他们义结金兰，取消门户，这才有了三拳汇京师的佳话流传。这就是为什么形意排一次的原因了。

形意、太极、八卦，为什么形意排在第一位，是因为形意最厉害么？

形意、太极、八卦同属内家拳，好多理论均来自于《周易》，都强调内修功夫，养我浩然之气。

形意拳讲究直进直出，但上肢运动轨迹大多是立圆，劲路由上下劈为主，有人形容打形意如击水。

太极拳以腰为轴，以身带手，或平圆、立圆、斜圆，劲路由下上拱，拔人根基。

八卦掌以走为主，脚踏八卦，拧腰转身，其游身八卦掌飘忽不定，变化莫测，令人防不胜防。

尽管三家拳术形式不同，但它们都讲究螺旋劲，强调丹田，内外兼修，至于为何形意拳排第一？我想有以下几点原因：

一，形意拳创拳比太极、八卦要早：形意拳前身叫“心意六合拳”，由明末山西蒲州诸冯里尊村（现为永济县张营乡尊村）姬际可创立，至今三百多年，而太极和八卦则在清末才面世。

二，形意拳战绩比后二者辉煌：韩慕侠用形意拳大败俄罗斯大力士。杭州国术大会优胜者大多是形意拳门人，无太极、八卦门人，民国时期一度成为军队训练士兵格斗术的拳种，影响甚广。

三，民国时期中央国术馆及各地国术馆均以传授形意拳为主，其他门派为辅。民间武馆，传授太极、八卦的均以健身为号广招门徒，而形意拳却以格斗术著称。

四，由于以上三点而形成了历史排名而延续至今。

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